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抑郁症会导致生活能力退化吗
更新:2019-09-02 17:17 浏览(409)

有的朋友患了抑郁症,心情变得非常烦躁,不能静下心来做事,不能正确地处理事情。身体非常虚弱,还经常头晕头疼,无论对于什么都不感兴趣,自然就什么都不想去做,浑身上下都感到有心无力,精神萎靡不振。抑郁症对于工作和生活的影响太大了,必然会导致生活能力的退弱,甚至不能正常地生活和工作。面对抑郁症,生活能力的减退,该怎么办?

步骤/方法:

1有的抑郁症患者想自杀,觉得死亡反而就是一种解脱。因为在患者的心中,有一种无边无际的空虚,还有无穷无尽的恐惧。这不是那些正常人可以理解的。所以,一定要多点关爱,善待患者。这是得病了,而不是变态。

2抑郁症患者变得非常敏感,极其不自信。很难把一件事情坚持做下去。不管做什么事情,都不能很好地集中自己的注意力。精神状态非常消极,碰到一点点的小事情,情绪的波动就很大。而且还有一种错误的惯性思维,无法摆脱。

3抑郁症患者会有持续的疲劳感,但原因并不明显。症状比较轻的患者,总是感觉自己的身体非常疲倦,力不从心,在生活和工作中丧失了积极性和主动性。症状比较严重的患者,则会连吃喝、个人卫生都不能顾及和搞好。

注意事项:如果有条件的话,要经常出去活动活动,但要避免激烈的运动。抑郁症患者往往总是很怕见人,不爱与人交流。这时要多一点耐心,多给一些鼓励。

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