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推荐三款驱除黑眼圈的养生药膳
更新:2018-02-09 14:33 浏览(658)

在现代社会无论是工作原因还是其他原因,熬夜已经成了很多人的家常便饭,这也导致很多人早晨一起来就盯着一双熊猫眼,觉得自己没办法出门见人。那么如何才能消除黑眼圈就成了这些熬夜人士所关心的问题。黑眼圈的出现是很容易让人看出来的,黑眼圈出现的原因不只一个,与自身体质或是长期得不到良好的睡眠休息等都有很大的关系,因此黑眼圈的出现是大家要注意的一个健康问题,另外对于自己的个人形象和美观也有一定影响,因此祛除黑眼圈是每一个爱美之人都重视的问题。



当归鸡汤粥【原料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。【做法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。


枸杞猪肝汤【原料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。


洋参猪血豆芽汤【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。【做法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。


在日常生活中其实我们经常可以看到一些有黑眼圈的人,随着社会的不断发展我们的生活工作压力越来越大,因此黑眼圈就更容易出现了。


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