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饭后多听音乐比吃消化药更好
更新:2017-09-13 10:56 浏览(92)


消化不好几乎是老年人的通病,所以,他们免不了经常要弄点健胃消食的东西来调理。但是有没有更健康的方式去健胃消食,音乐是一种休闲的方式,经常听音乐能够缓解压力,预防慢性疾病的发生,对人体有益。那么问题就来了,吃饭时听音乐能够增加食欲促进消化,这是真的吗?下面我就给大家分享一下我的经验,希望能对大家有所帮助。



美妙的音乐对人是一种良性刺激,使人体产生和谐的共振,从而对呼吸、循环、消化起到调节作用。音乐不仅能够促进血液循环,还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌,有利于饭后消化,这一点大家可以注意。


柔和轻快的音乐,再加上赏心悦目的环境,都可以作为一种良性刺激,通过中枢神经系统来调节人体的消化吸收功能。那我们在吃完饭后,不妨放放音乐放松放松,有助于消化食物促进健康。


健胃消食的东西来调理?那还不如饭后多听点音乐。还有一种小方法可以起到一些相同的作用,那就是饭后听听音乐,对更好地消化食物非常有益。音乐不仅是艺术,而且可以养生健体的好妙招。


吃饭时听柔和清新的音乐,才有利于促进食欲并有助于消化。并不是所有音乐都适合饭后听,有些音乐不仅不能放松情绪,反而让人紧张,所以说歌曲的选择也是十分重要的。

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